Nuevo miembro de iHHub: “Let The Beat Go On”

“Deje que el ritmo continúe” entrenadores y apoya a las personas con enfermedades del corazón y la insuficiencia cardíaca. Deje que el ritmo continúe ofrece cursos de manejo creativo del estrés y de atención plena. La capacitación creativa en manejo del estrés le brinda más información sobre los efectos físicos del estrés; cómo responden sus cerebros, cuerpo y corazón (ritmo) y cómo puede usar sus frenos emocionales. El entrenamiento se basa en la terapia cognitiva del psiquiatra estadounidense Aaron T. Beck. Con frecuencia, los pacientes experimentan “acontecimientos de la vida” como resurgir, intervenciones y, a veces, experimentar la muerte cercana. La terapia cognitiva establece que no es la experiencia en sí lo que conduce a nuestros sentimientos negativos, sino los lentes a través de los cuales vemos las cosas. Como paciente con una enfermedad cardíaca, puede quedarse atascado por el miedo, la pena y / o la ira. El entrenamiento creativo sobre el manejo del estrés trata de ver su propia experiencia de manera más objetiva, lo que lleva a una menor negatividad. Lidiar con tu enfermedad y tus limitaciones de una manera creativa te lleva no solo a experimentar estrés sino a reconocerlo, a aceptarlo y a lidiar con él. Deje que el ritmo continúe puede hacer tanto el manejo creativo del estrés como la atención plena en grupos e individualmente, a medida. Let the beat go también ofrece servicios como conferencias y capacitaciones para enfermeras, cardiólogos y otros profesionales para lidiar con los aspectos psicosociales de la insuficiencia cardíaca y las enfermedades cardíacas.

 

Patricia Vlasman / Dueña

patriciavlasman@upcmail.nl

 

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